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cross over de polias
cross over (ou crossover de polias).
Pelo formato (duas torres laterais com pesos, cabos ajustáveis e barra superior), ele permite trabalhar praticamente o corpo todo.
Principais exercícios que dá pra fazer nele: Peito, costas, ombro, braço, perna e core
Modelo da Maximus Fitness
Usado por pouco tempo e manutenções em dia